48岁亨利这身肌肉，吧友们敢挑战吗？他晒出训练视频，伊布贝克汉姆都点赞了

　　08月15日，亨利在社交媒体上扔出一段视频。画面里，48岁的法国人赤裸上身，肌肉线条清晰得像刀刻一样。他可不是光秀身材——顺手还甩出一套训练计划，摆明了说：你们看着办。

　　亨利自己写的：“重复造就习惯。”然后列了一串动作：6次硬拉、俯身划船、挺举、前蹲、推举、后蹲、俯卧撑。休息两分钟，再来一遍，总共十组。至于负重？两侧各30磅——一边是两片15磅，另一边是三片10磅，因为杠铃片不够用了。加上杆的重量，享受吧。

　　说实话，这组安排看着就让人腿软。十组循环，每组六个动作，中间只歇两分钟，48岁的人这么练，难怪身材还能炸裂。视频发出去没多久，伊布和贝克汉姆就点了赞。伊布更直接，评论一句：“Let's gooo”——这大概就是老家伙们之间的默契吧。